心理カウンセリング/トラウマケア
対象の方
- 自分に自信が持てない人
- 自分の性格に悩んでいる人
- 人間関係が思うようにいかない人
- 自分の将来(キャリア)に不安がある人
- 恋愛・結婚/離婚問題で悩んでいる人
- 育児に悩んでいる人
- 日々の生活に生きがいが見つけられない人
カウンセリングは
ご自身の心を軽く
するための
気軽な場所です
世間一般に「カウンセリング」というと、「心が病んだ人が行くところ」とのイメージが先行しているようです。
しかし、実はそれは大きな誤解です。
カウンセリングとは、多かれ少なかれ悩みを抱えた人が、もっと気軽に自分の心を軽くするために利用する場所です。
現代人はストレスを多く抱えています。
心に問題を抱えてストレスに押しつぶされる前にカウンセリングを受けることで、 自分をストレスから守りましょう。
カウンセリングでは、まずあなたの話をじっくり聴きます。
プロのカウンセラーが話を聴くことで、気持ちが整理され悩みが解消することもあります。
もちろんお一人お一人に合った心理療法を加えながら進めて行きますので、より確実に効果を得ることができます。
カウンセリングでは、今まで人には話せなかったことでも「守秘義務」があるので大丈夫。
あなたの秘密は守られます。
Fees / Contents
心理カウンセリング料金・詳細
- 初回
- 70分10,000円
- 2回目以降
- 60分10,000円
リーブルでは
下記のような方法で
心理カウンセリングが
行えます。
初回カウンセリング時に来られた方のお話をお聴きした上で、その方に合った心理療法を統合的に組み合わせたカウンセリング/セラピーをご提案いたします。
- 身体的な不調がある(疲れ、不眠、動悸など)
- 精神的な不調がある(不安、うつ、情緒不安定など)
- 慢性疾患がある(過敏性腸症候群、片頭痛、アトピー性皮膚炎、自己免疫疾患など)
- 単回性や複雑性トラウマがある(事故、災害、暴力、虐待、いじめなど)
- 関係性のトラウマがある(親や他者との間での関係性の傷つき)
- 愛着の傷つきがある(不適切な養育、周産期・乳幼児期のトラウマ、教育虐待など)
- 医療トラウマがある(出産、手術、手術による後遺症、歯科治療など)
- SE™(Somatic Experiencing®)
-
トラウマやPTSDに有効な最新のトラウマ療法です。
トラウマや慢性的なストレスによって生じた心身の不調を身体感覚に意識を向け癒していきます。セラピーでは安心安全感を少しずつ増やしながら、トラウマを受けた時に身体に閉じ込められたエネルギーを解放していき回復をサポートします。 - EMDR(眼球運動による脱感作と再処理法)
-
トラウマやPTSDに有効な心理療法です。
トラウマの場面を思い出しながら両側性の刺激(カウンセラーが左右に指を動かしそれを目で追う、左右の手の甲やひざなどのタッピングなど)を与えることで脳の両側を刺激し、それによってトラウマ記憶が処理され苦痛を伴う感情が軽減、記憶が再処理されることを目指します。 - DARe®(Dynamic Attachment Re-patterning Experience®)
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愛着(アタッチメント)の傷つきに特化したトラウマ療法です。
身体感覚にも意識を向けながら、愛着の問題や関係性のトラウマで傷つきを抱えている方を「愛着の修正体験」を通して回復に導いていく心理療法です。今の人間関係パターンに影響している早期に形成された愛着パターンから自由になり、より安心できる関係性を作るのに役立ちます。 - EST (自我状態療法)
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解離性障害や複雑性トラウマに有効な心理療法です。
この療法では、心は「自我状態」という複数の部分(パーツ)で形成されているという概念に基づいています。自我状態のパーツ同士が葛藤を起こしている状態を解消し、トラウマの治癒そして全体的なパーソナリティの統合を目指します。 - BCT(ボディコネクトセラピー)
-
トラウマに有効な心理療法で、従来から効果的であった心理療法のエッセンスに新しい概念を加えて作られたものです。
身体に残ったトラウマエネルギーを身体感覚に注意を向けることで身体と脳をつなぎ、タッピングや眼球運動、アファメーション、タッチセラピーなどを用いて回復を促します。 - REBT(論理情動療法)
-
うつ病や不安障害等に有効な心理療法です。
自分を不幸にしてしまう「不健康な感情」に焦点を当て、「健康な感情」に変化するよう働きかけ、非合理な思い込みや白黒思考を現実的な価値観に修正していく心理療法です。来談者自身が日常自分で実践できるようになるのもこの心理療法の特徴です。 - TA (交流分析)
-
人間関係の改善、自律、自己成長・自己実現を目標とする心理療法です。
幼少期に描かれた人生脚本やエゴグラムなどから心の状態を知ることができます。人間関係における自分のパターンを知ることで、自己理解を深め、自律的な生き方を選択していくことを目指します。 - アサーションセラピー(アサーショントレーニング)
-
対人関係における悩みやストレスを軽減し、自分も相手も大切にするコミュニケーションスキルを身につけることを目指す心理療法です。
「アサーティブな表現」を身につけるとコミュニケーション問題が改善し、より生きやすくなります。 - フラワーエッセンス
-
カウンセリング/セラピーを受けられた方向けのオプションメニューです。
北米のFES(Flower Essence Society)と英国のバッチフラワーレメディから来談者の課題に一番適したフラワーエッセンスを選び(1〜3種類)、オリジナルボトルをお作りします。
心理カウンセリング/トラウマケア
対象の方
- リーブルでカウンセリングかヒーリングを受けた方のオプションです。 オリジナルボトルを作成いたします。
あなたの
オリジナルボトルを
フラワーエッセンスで
フラワーエッセンスは、花の持つエネルギーを水に転写したものです。
このフラワーエッセンスには、私たち人間の感情や精神パターンと共振共鳴し、
エネルギーの不調和を調整して癒してくれるという働きがあります。
フラワーエッセンスは元々イギリスの医師であるバッチ博士が70年前に開発したのが始まりです。
現在では、バッチフラワーをはじめ、FESなど色んな花のエッセンスが生まれています。
フラワーエッセンスは心理カウンセリング、夢分析カウンセリング、ヒプノセラピーをご予約の方のみオプションとしてお申込みいただけます。
リーブルでは 約140種類のフラワーエッセンス の中から、
あなたにぴったりのエッセンスをお選びします。
選ばれたエッセンスは オリジナルボトル でお持ち帰りいただけます。
ご自宅でも癒しの時間をお楽しみください。
心理カウンセリング、ヒーリングのオプションとして
使用することで相乗効果が期待できます。
※ 注意
ひとりひとりにぴったりのエッセンスをお選びするため、カウンセリングを受けた方のみお申込みいただけます。
誠に勝手ながら、フラワーエッセンスのみでのお申込みはお受けしておりませんのでご了承ください。
フラワーエッセンスは医薬品ではありませんので、一般の治療薬の代わりになるものではありません。あくまでも魂の変容や個人の意識の内的成長をサポートするものです。
Fees / Contents
フラワーエッセンス料金・詳細
- フラワーエッセンス
- 1回1,000円
※ 注意
ひとりひとりにぴったりのエッセンスをお選びするため、カウンセリングを受けた方のみお申込みいただけます。
心理カウンセリング/トラウマケア
- うつや引きこもりで家から出るのが難しい方
- 遠方に住んでいてカウンセリングに通えない方
- 海外に住んでいて日本語でカウンセリングを受けたい方
対面カウンセリングに
通う時間がない方、
遠方にお住いの方に
お勧めです。
ヒーリングスペース・リーブルではオンライン(zoom)によるカウンセリングを提供しています。
対面カウンセリングに通う時間がない方、遠方にお住いの方、
海外在住で日本語でカウンセリングを受けたい方などにお勧めです。
オンラインのカウンセリングでもトラウマケアなど各種心理療法を用いたセラピーが可能です。
Fees / Contents
オンラインカウンセリング料金・詳細
- 初回
- 70分10,000円
- 2回目以降
- 60分10,000円